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Au rythme des saisons, nous vous partagerons nos coups de coeur, temps forts de l'année, idées séjours, anecdotes, quiz…
Yoga Pilates & Tai Chi Chuan Qi Gong
En mode slowL'appel à la déconnexion se fait ressentir pendant vos vacances ? Valérie, professeur de Yoga Pilates et de Tai Chi Chuan Qi Gong vous propose une pause hors du temps. Un moment de bien-être à découvrir au coeur du Parc de la Duchesse-Anne !
Tai Chi Chuan Qi Gong
Valérie vous initie aux arts martiaux traditionnels chinois, assimilables à une gymnastique douce. Elle vous propose une pause bien-être et détente autour de la respiration, de la souplesse et du renforcement du corps par un auto massage profond et puissant.
Yoga Pilates
Libérez vos mouvements et ressentez votre corps. Valérie vous offre un moment de détente dans le mouvement. Les postures proposées permettent de renforcer le corps, améliorer la souplesse tout en travaillant le souffle, la concentration, la fluidité et le centrage.
Plus de détails sur l'expérience
15 € par personne
- Sur réservation auprès de l'Office de tourisme
- Pendant les vacances scolaires
- Consulter l’Agenda pour découvrir les prochaines dates